pour les stage de fin de saison

[titi team]

bonjours a tous

voila une ptit question pour les plus expérimente

en fin de saison il y a le stage de 3 jours

pour les coureur s de plus de 23 ans on a le chois entre forme et foncier
foncier fais augmenter le plus la resi puis un peut moins endu et plat

mais la forme fais augmenter quoi ? lors du stage

merci de vos reponses

[pseudo]

Ben la forme ^^ La forme augmente selon si le coureur participe aux courses. Elle influe sur le résultat. Entraîner en forme pendant le stage est bien pour faire de meilleurs résultats comparés à ceux qui ont entraîné en foncier ou autre.
C'est donc bien pour ton spécialiste du cyclo-cross.

[Lindt-Cailler]

C'est marqué dans "Info/Aide"

"Gains pour 1 journée de stage:
Stage-----------+0.12--+0.08---+0.06
Montagne--------mon-----res-----des
Pavé-------------pav-----pla------end
Vallon------------val------end-----res
CLM--------------clm-----res------pla
Plaine-------------pla-----end------val
Sprint------------spr------pla------end
Cyclo-cross-------agi-----res------mon
Forme--------forme+3---end------res
Foncier-----------end-----res------pla"


Donc le stage forme augmente la forme, l'endurance et la resistance

[titi team]

ok merci pour vos reponse

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