Tactique CLM

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Tactique CLM

Message par lampre_meridia le Mer 9 Juil - 14:18

Bonjour je voudrais savoir quelle serait vos tactiques pour un CLM de 19 km plat avec un gars qui a 76 en Clm et 70 en endurance ?

lampre_meridia

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Re: Tactique CLM

Message par fra37 le Mer 9 Juil - 15:27

80 80 85 90 90

fra37

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Re: Tactique CLM

Message par Bistouille le Mer 9 Juil - 16:04

Déjà l'endurance ne sert pas ou très peu en clm, c'est la résistance qui compte.

Mais le truc proposé est bon!

Bistouille

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Re: Tactique CLM

Message par lampre_meridia le Mer 9 Juil - 19:02

Ok merci c'est sympa

lampre_meridia

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Re: Tactique CLM

Message par Nathan18 le Jeu 10 Juil - 13:21

Bonjour moi aussi je voudrait des conseils
Pour un CLM de 64Km avec surtout de la montagne
Merci

Nathan18

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Re: Tactique CLM

Message par Eti01 le Jeu 10 Juil - 14:23

Tu pourrais essayer un 75 80 80 85 90 ou une tactique un peu plus agressive du style 75 80 85 90 90. À toi de voir en fonction de tes coureurs et de ta recup'

Eti01

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Re: Tactique CLM

Message par Lindt-Cailler le Jeu 10 Juil - 18:29

Et c'est au bout de 24saisons de VM que je me rend compte que mes tactiques clm sont absolument nul, merci les gars pour ces tuyaux Smile

Lindt-Cailler

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Re: Tactique CLM

Message par Team night le Sam 12 Juil - 16:38

Voila comment je réalise que mes tactiques à 420% et plus sont nulles dans les CLM

Team night

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Re: Tactique CLM

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