Le Mont Tauch en découverte....
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TheTeamSkyPro
mimicoutereau
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8 participants
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Le Mont Tauch en découverte....
A tous les fans de côtes pentues et de cols difficiles , après m'être frotté aux pentes terribles du Ventoux au mois de juin , je vais faire le difficile Mont Tauch : 8 Km, 9% de moyenne, 11 % sur les 6 derniers kilomètres, et des passages à plus de 20%.
Certains connaissent peut-être la course " L'enfer du Mont Tauch" à savoir :"un circuit unique, long de 86 Km, vous emmènera sur les cols des Corbières profondes. Ainsi, pas moins de 7 montées, dont les difficiles cols de la Croix et de Cascagne, auront pour mission de vous émousser un peu avant d’attaquer le Monstre : Le Mont Tauch…" , tels sont les termes de coureurs l'ayant fait.
Pour ma part , je suis en découverte sur ce col , donc je pense faire 10 ou 20 km d'échauffement ( et oui à 30 ans , les muscles ont besoin d'être un peu sollicités avant un effort dur ).
Ma tactique sera la suivante : réserver / réserver / réserver pendant 6 kms , puis agressif pendant 1 km et attaquer pour finir .
Je le ferai sûrement ce samedi à 10h.
Pour information : le Mont Tauch est situé près de Tuchan dans l'Aude et pas très loin de Narbonne.
Si certains l'ont déjà affronté , je suis encore une fois preneur de tous les bons tuyaux.
piepolio- Messages : 319
Date d'inscription : 15/02/2010
Age : 44
Localisation : MONTPELLIER
Re: Le Mont Tauch en découverte....
Bon courage....
Tic Tac- Messages : 71
Date d'inscription : 27/04/2010
Re: Le Mont Tauch en découverte....
tu veux pa me donner ton compte avant??
mimicoutereau- Messages : 1449
Date d'inscription : 16/05/2010
Age : 28
Localisation : Var
Re: Le Mont Tauch en découverte....
Bon Courage des sprinteurs pro serait lacher des le debut
TheTeamSkyPro- Messages : 601
Date d'inscription : 18/06/2010
Age : 26
Localisation : Sarthe
Re: Le Mont Tauch en découverte....
Je connais le coin, puisque je suis Audois d'adoption, mais je ne l'ai fait qu'en voiture. Tout ce que je peux dire, c'est qu'il fait très chaud et que c'est très joli. Mais je ne vois pas comment on peut "se réserver" sur des routes comme ça, moi j'ai l'impression d'être à l'attaque dès que je monte un pont d'autoroute .
Bartali- Messages : 2751
Date d'inscription : 03/06/2010
Localisation : Castelnaudary
Re: Le Mont Tauch en découverte....
Bon courage à toi, je ne connais pas trop le coin, donc je pas de conseils particuliers !
Re: Le Mont Tauch en découverte....
Lors de l'ascension du ventoux , j'ai grimpé les 10 premiers kms en "se réserver" à savoir un petit braquet sans forcer , tout en souplesse. Ne connaissant pas le Mont Tauch , je commencerai ce col dans le même état d'esprit que le Ventoux , et puis s'il est vraiment trop dur , je m'accrocherai car on ne sait jamais , les jambes peuvent être mieux d'un km à un autre ( rappelons nous Pantani lors de l'etape Carpentras - Mont Ventoux Tour de france 2000 , lâché suite à une attaque d'heras , il revient au niveau du Chalet Reynard puis envoie 6 attaques terribles , quel grimpeur ! ).
Au sommet, j'espère que la vue est magnifique car c'est l'un de mes moments préférés , profiter de la vue suite à un dur effort .
Au sommet, j'espère que la vue est magnifique car c'est l'un de mes moments préférés , profiter de la vue suite à un dur effort .
piepolio- Messages : 319
Date d'inscription : 15/02/2010
Age : 44
Localisation : MONTPELLIER
Re: Le Mont Tauch en découverte....
tacki a écrit:Bon courage à toi, je ne connais pas trop le coin, donc je pas de conseils particuliers !
Je suis tombé par hasard sur le site "tacki-sport" il me semble . J'y ai trouvé un simulateur de calcul de la puissance développée en fonction de la taille , du poids et de la vitesse. Instrument super intéressant et utile. Confirmation , je développe environ 250 watts pour une montée à 9 % , c'est plutôt bien pour un tout petit amateur.
piepolio- Messages : 319
Date d'inscription : 15/02/2010
Age : 44
Localisation : MONTPELLIER
Re: Le Mont Tauch en découverte....
Bon courage ex pelotonneur pour ton nouveau périple montagnard!
Kwak- Messages : 2196
Date d'inscription : 18/02/2010
Re: Le Mont Tauch en découverte....
C'est fait , j'ai grimpé le Mont Tauch et je confirme que ce petit col est d'une difficulté incroyable !
Petit résumé de cette montée : Le profil des 4 premiers kms est très particulier dans la mesure où se succèdent des pourcentages faibles ( parfois même des descentes légères ) et des pourcentages terribles ( entre 15 et 22 % ) . Les passages proches de 20 % demandent un effort démentiel pour un amateur ( mais quel plaisir ).
Les problèmes de ces 4 premiers kms sont les suivants : le vent largement défavorable et sur des pentes à 20 % , attention à l'enfer , la route ( petite et débourdant de petits gravillons ) .
Au final et après 4 kms de montée seulement , j'ai beaucoup souffert mais je suis vivant , je m'accroche , serre les dents et je me dis que tout est possible pour les kms suivants mais j'avoue qu'à l'approche de chaque rampe à 20 % , un petit sentiment de peur m'envahie , c'est la première fois que j'accumule autant de rampes si dures en peu de temps et l'abandon est une éventualité....
Ainsi , à 4 kms du but , je me rappelle avoir penser à mes mots et à ceux de Bartali : "par Bartali le Mar 10 Aoû - 12:34
.Je connais le coin, puisque je suis Audois d'adoption, mais je ne l'ai fait qu'en voiture. Tout ce que je peux dire, c'est qu'il fait très chaud et que c'est très joli. Mais je ne vois pas comment on peut "se réserver" sur des routes comme ça, moi j'ai l'impression d'être à l'attaque dès que je monte un pont d'autoroute ."
Et je me suis dit , il avait raison le garçon , avec des pentes pareilles , il ne faut pas s'appeler Piepolio mais véritablement Piepoli pour grimper ce genre de col en pouvant se réserver.
Quoiqu'il en soit j'attaque les 4 derniers kms et à ma grande surprise , ils sont très réguliers , la pente ne descend pas au dessous de 8 % mais ne va pas au delà de 12 % , je prends donc un rythme régulier et je termine ce très beau col dans la douleur .
Conclusion : un col à faire absolument quant on est amateur de montagne , très difficile mais quel joie quant on est sommet !
Petit résumé de cette montée : Le profil des 4 premiers kms est très particulier dans la mesure où se succèdent des pourcentages faibles ( parfois même des descentes légères ) et des pourcentages terribles ( entre 15 et 22 % ) . Les passages proches de 20 % demandent un effort démentiel pour un amateur ( mais quel plaisir ).
Les problèmes de ces 4 premiers kms sont les suivants : le vent largement défavorable et sur des pentes à 20 % , attention à l'enfer , la route ( petite et débourdant de petits gravillons ) .
Au final et après 4 kms de montée seulement , j'ai beaucoup souffert mais je suis vivant , je m'accroche , serre les dents et je me dis que tout est possible pour les kms suivants mais j'avoue qu'à l'approche de chaque rampe à 20 % , un petit sentiment de peur m'envahie , c'est la première fois que j'accumule autant de rampes si dures en peu de temps et l'abandon est une éventualité....
Ainsi , à 4 kms du but , je me rappelle avoir penser à mes mots et à ceux de Bartali : "par Bartali le Mar 10 Aoû - 12:34
.Je connais le coin, puisque je suis Audois d'adoption, mais je ne l'ai fait qu'en voiture. Tout ce que je peux dire, c'est qu'il fait très chaud et que c'est très joli. Mais je ne vois pas comment on peut "se réserver" sur des routes comme ça, moi j'ai l'impression d'être à l'attaque dès que je monte un pont d'autoroute ."
Et je me suis dit , il avait raison le garçon , avec des pentes pareilles , il ne faut pas s'appeler Piepolio mais véritablement Piepoli pour grimper ce genre de col en pouvant se réserver.
Quoiqu'il en soit j'attaque les 4 derniers kms et à ma grande surprise , ils sont très réguliers , la pente ne descend pas au dessous de 8 % mais ne va pas au delà de 12 % , je prends donc un rythme régulier et je termine ce très beau col dans la douleur .
Conclusion : un col à faire absolument quant on est amateur de montagne , très difficile mais quel joie quant on est sommet !
piepolio- Messages : 319
Date d'inscription : 15/02/2010
Age : 44
Localisation : MONTPELLIER
Re: Le Mont Tauch en découverte....
Moi je suis passer dans les col de la sarthe tous les sprinteur ont ete lacher je me suis retrouver en echapper avc mon frere et j'ai attaquer mais il ma contrer donc au final il me bat au sprint le dernier a ete pointer a 45.20 minutes de nous
TheTeamSkyPro- Messages : 601
Date d'inscription : 18/06/2010
Age : 26
Localisation : Sarthe
Re: Le Mont Tauch en découverte....
Y'a des cols dans la SartheTheCofidis a écrit:Moi je suis passer dans les col de la sarthe
En tout cas bravo piepolio !!
Topaz- Messages : 654
Date d'inscription : 14/04/2010
Age : 28
Re: Le Mont Tauch en découverte....
Si des garnde cotes a cote de Sillé le guillaume dans les alpes Mancelle
TheTeamSkyPro- Messages : 601
Date d'inscription : 18/06/2010
Age : 26
Localisation : Sarthe
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