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Re: Post Oficial de Dudas
14 esta bien ya que te queda un hueco por si quieres fichar algunoelvega a écrit:Cual seria el numero de ciclistas idoneo para un equipo? yo ahora mismo tengo 14 y no se si sacar alguno mas o tirar a llenar las arcas un poco.
besties- Messages : 1245
Date d'inscription : 29/12/2010
Re: Post Oficial de Dudas
Me pueden dar una explicacion sobre forma y salud? O algun post donde lo esté?
sebbastiandim- Messages : 69
Date d'inscription : 02/04/2011
Age : 27
Re: Post Oficial de Dudas
sebbastiandim a écrit:Me pueden dar una explicacion sobre forma y salud? O algun post donde lo esté?
Perdon, ya lo he visto en la sección "ayuda"
sebbastiandim- Messages : 69
Date d'inscription : 02/04/2011
Age : 27
Re: Post Oficial de Dudas
Te queda claro o tienes alguna duda??sebbastiandim a écrit:sebbastiandim a écrit:Me pueden dar una explicacion sobre forma y salud? O algun post donde lo esté?
Perdon, ya lo he visto en la sección "ayuda"
besties- Messages : 1245
Date d'inscription : 29/12/2010
Re: Post Oficial de Dudas
La salud como se sube? Y cuanto baja de salud cuando se entrena o compite?? Gracias besties por tu ayuda, crack!!besties a écrit:Te queda claro o tienes alguna duda??sebbastiandim a écrit:sebbastiandim a écrit:Me pueden dar una explicacion sobre forma y salud? O algun post donde lo esté?
Perdon, ya lo he visto en la sección "ayuda"
sebbastiandim- Messages : 69
Date d'inscription : 02/04/2011
Age : 27
Re: Post Oficial de Dudas
La salud sube descansando(en la seccion entreno limite de descanso) y baja compitiendo(dependiendo del doctor que tengas suba mas o menos rapido)sebbastiandim a écrit:La salud como se sube? Y cuanto baja de salud cuando se entrena o compite?? Gracias besties por tu ayuda, crack!!besties a écrit:Te queda claro o tienes alguna duda??sebbastiandim a écrit:sebbastiandim a écrit:Me pueden dar una explicacion sobre forma y salud? O algun post donde lo esté?
Perdon, ya lo he visto en la sección "ayuda"
besties- Messages : 1245
Date d'inscription : 29/12/2010
Re: Post Oficial de Dudas
Cuanta salud baja por competir?depende el doctor en la salud ke baja compitiendo?yo en m icaso tengo doctor nacional,ke salud perderian al competir y al entrenar?a los pobres los tengo fundidos entre 50 y 70 de salud.
soridlen- Messages : 62
Date d'inscription : 29/03/2011
Re: Post Oficial de Dudas
Entonces si compito baja la salud y sube la forma? y si no compito sube la salud pero baja la forma?besties a écrit:La salud sube descansando(en la seccion entreno limite de descanso) y baja compitiendo(dependiendo del doctor que tengas suba mas o menos rapido)sebbastiandim a écrit:La salud como se sube? Y cuanto baja de salud cuando se entrena o compite?? Gracias besties por tu ayuda, crack!!besties a écrit:Te queda claro o tienes alguna duda??sebbastiandim a écrit:sebbastiandim a écrit:Me pueden dar una explicacion sobre forma y salud? O algun post donde lo esté?
Perdon, ya lo he visto en la sección "ayuda"
sebbastiandim- Messages : 69
Date d'inscription : 02/04/2011
Age : 27
Re: Post Oficial de Dudas
La salud solo sube cuando esta por debajo de tu limite de entrenenamiento,lo que pasa que si no compites no pierdes tanta salud y tarda mas en descansar
soridlen- Messages : 62
Date d'inscription : 29/03/2011
Re: Post Oficial de Dudas
Si compites baja la salud y si descansas por la noche en el entreno subesebbastiandim a écrit: Entonces si compito baja la salud y sube la forma? y si no compito sube la salud pero baja la forma?
besties- Messages : 1245
Date d'inscription : 29/12/2010
Re: Post Oficial de Dudas
Gracias!!!!!
sebbastiandim- Messages : 69
Date d'inscription : 02/04/2011
Age : 27
Re: Post Oficial de Dudas
Buenas!! De momento solo he competido en una carrera, con los pocos ciclistas que tenia aun, y estoy muy perdido. A ver si alguien me echa una mano en un par de cosillas...
Para la etapa de mañana estoy usando unos % que no tengo ni idea si son algo acertados o estoy muy lejos:
- Colinas 35-40%
- Aguante: 15-20%
- Descenso 15-20%
- Resistencia: 10-15%
- Llano 5%
- Tecnica 5%
1- En CFF la habilidad primaria solia tener en torno a un 40% de importancia. ¿Aqui pasa parecido?
2- El aguante es algo nuevo para mi pero parece muy importante en colinas. En una etapa tan larga ¿deberia darle mas importancia al aguante o a la resistencia?
3- En CFF la montaña tenia algo de importancia en colinas, ¿debo darle tambien aqui algo de %?
4- En CFF el llano siempre tenia su importancia en etapas de colinas, ¿que % le doy a pesar de no haber tramos llanos?
5- ¿Tienen alguna importancia en esta etapa la tecnica y el sprint?
6- A pesar de haber casi tanto descenso como colinas, supongo que la importancia de colinas es bastante superior a descenso. ¿Me equivoco?
7- En esta etapa y en general en todas... ¿que importancia puede tener la experiencia?
Se que son MUCHAS dudas, que no son faciles de precisar del todo y tampoco quiero unos % exactos. Pero necesito algo de orientacion!! GRACIA
Para la etapa de mañana estoy usando unos % que no tengo ni idea si son algo acertados o estoy muy lejos:
- Colinas 35-40%
- Aguante: 15-20%
- Descenso 15-20%
- Resistencia: 10-15%
- Llano 5%
- Tecnica 5%
1- En CFF la habilidad primaria solia tener en torno a un 40% de importancia. ¿Aqui pasa parecido?
2- El aguante es algo nuevo para mi pero parece muy importante en colinas. En una etapa tan larga ¿deberia darle mas importancia al aguante o a la resistencia?
3- En CFF la montaña tenia algo de importancia en colinas, ¿debo darle tambien aqui algo de %?
4- En CFF el llano siempre tenia su importancia en etapas de colinas, ¿que % le doy a pesar de no haber tramos llanos?
5- ¿Tienen alguna importancia en esta etapa la tecnica y el sprint?
6- A pesar de haber casi tanto descenso como colinas, supongo que la importancia de colinas es bastante superior a descenso. ¿Me equivoco?
7- En esta etapa y en general en todas... ¿que importancia puede tener la experiencia?
Se que son MUCHAS dudas, que no son faciles de precisar del todo y tampoco quiero unos % exactos. Pero necesito algo de orientacion!! GRACIA
Nacateam- Messages : 74
Date d'inscription : 30/03/2011
Re: Post Oficial de Dudas
Sobe los % estoy muy verde he probado muchas cosas en la seleccion y no tengo nada claro,pero mas o menos los que pones estan cerca de lo que yo pienso!!!Nacateam a écrit:Buenas!! De momento solo he competido en una carrera, con los pocos ciclistas que tenia aun, y estoy muy perdido. A ver si alguien me echa una mano en un par de cosillas...
Para la etapa de mañana estoy usando unos % que no tengo ni idea si son algo acertados o estoy muy lejos:
- Colinas 35-40%
- Aguante: 15-20%
- Descenso 15-20%
- Resistencia: 10-15%
- Llano 5%
- Tecnica 5%
1- En CFF la habilidad primaria solia tener en torno a un 40% de importancia. ¿Aqui pasa parecido?
2- El aguante es algo nuevo para mi pero parece muy importante en colinas. En una etapa tan larga ¿deberia darle mas importancia al aguante o a la resistencia?
3- En CFF la montaña tenia algo de importancia en colinas, ¿debo darle tambien aqui algo de %?
4- En CFF el llano siempre tenia su importancia en etapas de colinas, ¿que % le doy a pesar de no haber tramos llanos?
5- ¿Tienen alguna importancia en esta etapa la tecnica y el sprint?
6- A pesar de haber casi tanto descenso como colinas, supongo que la importancia de colinas es bastante superior a descenso. ¿Me equivoco?
7- En esta etapa y en general en todas... ¿que importancia puede tener la experiencia?
Se que son MUCHAS dudas, que no son faciles de precisar del todo y tampoco quiero unos % exactos. Pero necesito algo de orientacion!! GRACIA
1 Aqui juraria que la primaria tiene mas importancia que en CFF yo diria que mas de 45%
2 Aguante-resis,por lo visto el aguante te sirve para gastar mas esfuerzos cuanto mas dura es la etapa mas aguante necesitas
3 Creo que no
4 Yo siempre le pongo algo al llano por poco que sea (3 o 4%)
5 la tecnica parece ser que es MUY importante en las etapas de cyclo cross en el resto de etapas parece que o tiene muy poca o no tiene.El sprint es importante en todos los terrenos hasta en las cronos cortas,te da un plus en la meta si llegas en un grupo de ciclistas el que tiene mejor sprint tiene mas plus.En las etapas de sprint la principal es LLANO.
6 Supongo que no te equivocas.
7 La experiencia es importante,tanto que en selecciones ciclistas MUY parecidos el de mas experincia siempre queda MUY por delante del otro,no sabria decirte en que % es importante.
Todo esto es mi opinion que como los culos cada uno tenemos uno!!!
besties- Messages : 1245
Date d'inscription : 29/12/2010
Re: Post Oficial de Dudas
una cosa eso del % lo poneis en algun lado?es decir en la tactica pones reservar energia normal agresivo etc,esque me extraña eso ke dices que pones siempre un 3 o 4 % al llano,no comprendo XD
soridlen- Messages : 62
Date d'inscription : 29/03/2011
Re: Post Oficial de Dudas
Dependiendo de la etapa le damos un valor a cada habilidad y lo subimos a un excell y asi sabes cual de tus ciclistas es mejor o peor en cada terreno,esto solo te sirve para hacerte una idea ya que los valores exactos solo los sabe el jefe!!soridlen a écrit:una cosa eso del % lo poneis en algun lado?es decir en la tactica pones reservar energia normal agresivo etc,esque me extraña eso ke dices que pones siempre un 3 o 4 % al llano,no comprendo XD
besties- Messages : 1245
Date d'inscription : 29/12/2010
Re: Post Oficial de Dudas
besties a écrit:Dependiendo de la etapa le damos un valor a cada habilidad y lo subimos a un excell y asi sabes cual de tus ciclistas es mejor o peor en cada terreno,esto solo te sirve para hacerte una idea ya que los valores exactos solo los sabe el jefe!!soridlen a écrit:una cosa eso del % lo poneis en algun lado?es decir en la tactica pones reservar energia normal agresivo etc,esque me extraña eso ke dices que pones siempre un 3 o 4 % al llano,no comprendo XD
Joder que frikys llegais a ser
soridlen- Messages : 62
Date d'inscription : 29/03/2011
Re: Post Oficial de Dudas
¿Es buena idea invertir algo de dinero en material ? O mejor olvidarse de ese tema
elvega- Messages : 16
Date d'inscription : 19/03/2011
Re: Post Oficial de Dudas
en 6ª,5ª,4ª mejor olvidarse del temaelvega a écrit:¿Es buena idea invertir algo de dinero en material ? O mejor olvidarse de ese tema
besties- Messages : 1245
Date d'inscription : 29/12/2010
Re: Post Oficial de Dudas
besties a écrit:
Sobe los % estoy muy verde he probado muchas cosas en la seleccion y no tengo nada claro,pero mas o menos los que pones estan cerca de lo que yo pienso!!!
1 Aqui juraria que la primaria tiene mas importancia que en CFF yo diria que mas de 45%
2 Aguante-resis,por lo visto el aguante te sirve para gastar mas esfuerzos cuanto mas dura es la etapa mas aguante necesitas
3 Creo que no
4 Yo siempre le pongo algo al llano por poco que sea (3 o 4%)
5 la tecnica parece ser que es MUY importante en las etapas de cyclo cross en el resto de etapas parece que o tiene muy poca o no tiene.El sprint es importante en todos los terrenos hasta en las cronos cortas,te da un plus en la meta si llegas en un grupo de ciclistas el que tiene mejor sprint tiene mas plus.En las etapas de sprint la principal es LLANO.
6 Supongo que no te equivocas.
7 La experiencia es importante,tanto que en selecciones ciclistas MUY parecidos el de mas experincia siempre queda MUY por delante del otro,no sabria decirte en que % es importante.
Todo esto es mi opinion que como los culos cada uno tenemos uno!!!
Muchas gracias Besties, me ha servido de mucha ayuda!! Mi 1º victoria en mi segunda etapa compitiendo
Nacateam- Messages : 74
Date d'inscription : 30/03/2011
Re: Post Oficial de Dudas
Nacateam a écrit:
Mi 1º victoria en mi segunda etapa compitiendo
besties- Messages : 1245
Date d'inscription : 29/12/2010
Re: Post Oficial de Dudas
Cuales son las habilidades que necesita un crossman??
sebbastiandim- Messages : 69
Date d'inscription : 02/04/2011
Age : 27
Re: Post Oficial de Dudas
sebbastiandim a écrit:Cuales son las habilidades que necesita un crossman??
muy importante tecnica y resisitencia mas la habilidad primaria de la etapa(montaña,colinas,etc....)
besties- Messages : 1245
Date d'inscription : 29/12/2010
Re: Post Oficial de Dudas
a la hora de inscribirme en una carrera, bueno en la de hoy que es la 1ª vez que me pasa, me salen unos ciclistas en verde y otros en rojo, a que se debe eso?
Syul- Messages : 4
Date d'inscription : 01/04/2011
Re: Post Oficial de Dudas
Los que salen en verde tienen el clima favorable los rojos el desfavorable!!Syul a écrit:a la hora de inscribirme en una carrera, bueno en la de hoy que es la 1ª vez que me pasa, me salen unos ciclistas en verde y otros en rojo, a que se debe eso?
besties- Messages : 1245
Date d'inscription : 29/12/2010
Re: Post Oficial de Dudas
vaya casi todos los tengo en rojo, menos mal que elegí los verdes o los que no tenían color jeje, muchas gracias jefebesties a écrit:Los que salen en verde tienen el clima favorable los rojos el desfavorable!!Syul a écrit:a la hora de inscribirme en una carrera, bueno en la de hoy que es la 1ª vez que me pasa, me salen unos ciclistas en verde y otros en rojo, a que se debe eso?
Syul- Messages : 4
Date d'inscription : 01/04/2011
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