Questions d'entrainements

[asteck]

Voila je propose ce topique pour les questions d'entrainements

Pour ma part je vous demande de l'aide pour ces deux coureurs:

Egan Neville 18 65 57 59 68 66 60 68 66 59 62
Benaud Alexander 18 60 66 65 57 65 66 60 67 61 63

Merci d'avance

[totodu65]

A ta place je mettrai le premier pour le vallon et le deuxième pour la montagne

[giuliano]

moi je te propose pour le premier de monté l'endurence avant puis le vallon et l'autre montagne

[thecrow]

il faudrait déplacer ce topic et le mettre en section AIDE

[Klauser]

Moi j'entrainerai le premier en CLM et le deuxième en pavé/montagne.

[asteck]

Petite questions si on veut entrainé des cycliste qu'on ne fait pas courrir quel est le repos idéal ? 50/60/70/80?

[Klauser]

50.

[asteck]

Merci beaucoup il recupere sa santé fin de saison?

[Klauser]

Oui en fin de saison la santé remonte à 100.

[Kwak]

Il vaut mieux entrainer un coureur dans son point faible ou dans son point fort?

[QSJ]

Ah tout dépend ce que tu comptes faire de ton coureur en fait. Personnellement j'entraine tous mes coureurs dans le meme domaine pour qu'ils profitent tous de la spécialité de l'entraineur.

[delavaulta]

Pour les stages aucun de mes coururs ne progresse, dans le domaine que je lui es mis!
ni à l'entrainement dans la saison.

[arosmill]

tu as changé le seuil de repos?

[delavaulta]

J'ai le seuil de repos à 9O entraîneur international, et un autre regional, mais la les stages ne fonctionnent pas, les coureurs ne monte pas il progressent pas!
les entraînements et les stages servent à rien n fait!
sa fait plusieurs mois que ça dur comme ça!

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